재택근무 중 수근관 증후군을 예방하고 완화하는 전략
재택근무가 보편화되면서 많은 사람들이 느끼는 어려움 중 하나는 바로 손과 손목의 통증이에요. 특히, 수근관 증후군은 재택근무를 하는 많은 사람들에게 공통적으로 나타나는 문제죠. 근본적인 문제를 해결하지 않으면 통증은 심각해질 수 있어요. ✅ 허리디스크의 원인과 예방 방법을 지금 알아보세요. 👉 허리디스크 예방 방법 확인하기 수근관 증후군이란? 수근관 증후군은 손목의 신경이 압박받아 발생하는 질환이에요. 주로 손목이 굽어 있거나 … Read more