DHA와 EPA의 차이가 임산부에게 중요한 이유
임신 중에는 태아의 건강과 발달을 위해 많은 영양소가 필요해요. 이때 특히 주목해야 할 것은 DHA와 EPA예요. 이것들이 서로 어떻게 다른지 아는 것은 모든 임산부에게 굉장히 중요해요. ✅ DHA와 EPA의 역할이 임산부에게 왜 중요한지 알아보세요. 👉 DHA와 EPA의 차이 알아보기 DHA와 EPA란 무엇인가요? DHA(도코사헥사엔산)와 EPA(에이코사펜타엔산)는 오메가-3 지방산의 두 가지 주요 유형이에요. 이들은 주로 해산물, 특히 기름진 … Read more